A ráérő (rosszul alvó) brit tudósok megállapították, hogy átlag 20 perccel van több alvásra szüksége a nőknek, mint a férfiaknak. Jim Horne, a leicestershire-i Loughborough egyetem alváskutató intézetének vezetője szerint ennek elsősorban az az oka, hogy a nők a férfiaknál intenzívebben használják az agyukat, mivel a férfiaktól eltérően gyakran végeznek egyszerre több feladatot, amihez jobban kell koncentrálni.

Ezért a nők agya a nap végén sokkal jobban ki van fáradva, mint a férfiaké. A regenerálódásához szükséges idő ezért hosszabb. A több alvás, az agy regenerálódására fordított nagyobb idő azonban hosszabb távon megtérül, aminek előnyeit idős korban élvezik a hölgyek, akiknek agya 70 év fölött legalább öt évvel fiatalabb állapotban van, mint a férfitársaiké. Vagyis egy 75 éves nő agyi képességei megfelelnek egy 70 éves férfiének.

A több alvás okai között más is van. A tanulmányok szerint a nők gyakrabban alszanak rosszul. Általában kevésbé mélyen, mint a férfiak. Gyakrabban ébrednek fel éjszaka, és nehezebben is alszanak el újra. A házastársi ágyban alvó nők nagyobb hányada panaszkodik arra, hogy partnere zavarja az alvásban, mint a férfiaknál. Azt is megfigyelték, hogy a nők jobban alszanak egyedül, partnerük nélkül az ágyban, míg a férfiaknál ez pont fordítva van.

Hozzászólások

Hozzáadás

Szólj hozzá!
Név:
Email:	Értesítés nélkülÉrtesítést kérek
Website:
Tárgy:
	Írd be a képen látható biztonsági kódot!

Powered by !JoomlaComment 3.20

3.20 Copyright (C) 2007 Alain Georgette / Copyright (C) 2006 Frantisek Hliva. All rights reserved."